Generated by All in One SEO v4.9.10, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# Terveyden edistämisen tutkimusyksikkö

Terveyden edistämisen tutkimusyksikkö - Rakennamme kestävää terveyttä

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://activelifelab.fi/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Artikkelit

- [Artikkelit](https://activelifelab.fi/blogi/) - Kirjoitamme artikkeleita aiheista ja teemoista, joiden kanssa työskentelemme.
- [Tulevaisuuden kestävä hyvinvointi -tapahtuma kokosi yhteen hyvinvointi-, matkailu- ja ravitsemusalan ihmiset](https://activelifelab.fi/blogi/tulevaisuuden-kestava-hyvinvointi-tapahtuma/) - 10.-11.11.2022 Saimaa Stadiumilla ja Active Life Labilla järjestettiin monialainen tapahtuma Tulevaisuuden kestävä hyvinvointi. Lue täältä mitä siellä oli!
- [Active Life Labin CARVE-hankkeessa edistettiin työhyvinvointia vuorokausirytmiin perustuvan työn tuunamisen avulla](https://activelifelab.fi/blogi/tyohyvinvointia-vuorokausirytmiin-perustuvalla-tyon-tuunamisella/) - Active Life Labin CARVE-hankkeessa edistettiin eteläsavolaisten työntekijöiden työhyvinvointia vuorokausirytmiin perustuvan työn tuunaamisen avulla.
- [Liiallisen istumisen terveysvaikutukset ja tutkimus](https://activelifelab.fi/blogi/liiallisen-istumisen-terveysvaikutukset-ja-tutkimus/) - Liiallisen istumisen terveysvaikutukset ja tutkimus – Professori Neville Owen Active Life Labin seminaarissa 8.6.2023 13/06/2023 Tämä artikkeli käsittelee 1. osiota Neville Owenin esityksestä Active Life Labilla 8.6.2023.Voit lukea ja katsoa 2. osion täältä: Kansanterveyden edistäminen vähentämällä istumista ja lisäämällä liikkumista Nykymaailmassa teknologian kehitys on muokannut päivittäisiä rutiinejamme ja johtanut istuvampaan elämäntapaan. Active Life Labin seminaarissa
- [Kansanterveyden edistäminen vähentämällä istumista ja lisäämällä liikkumista](https://activelifelab.fi/blogi/kansanterveyden-edistaminen-vahentamalla-istumista-ja-lisaamalla-liikkumista/) - Kansanterveyden edistäminen vähentämällä istumista ja lisäämällä liikkumista – Professori Neville Owen Active Life Labin seminaarissa 8.6.2023 14/06/2023 Tämä artikkeli käsittelee 2. osiota Neville Owenin esityksestä Active Life Labilla 8.6.2023.Voit lukea ja katsoa 1. osion täältä: Liiallisen istumisen terveysvaikutukset ja tutkimus Istumisen vähentäminen ja liikkumisen lisääminen ovat nousseet viime vuosina keskeisiksi kansanterveyden edistämisen painopisteiksi. Kun elämä kaupungistuu
- [Mitä hyötyä on määrittää asiakaspersoonia hyvinvointialan yritykselle?](https://activelifelab.fi/blogi/asiakaspersoonien-maarittaminen-hyvinvointiyritykselle/) - Mitä hyötyä on määrittää asiakaspersoonia hyvinvointialan yritykselle? – Lataa maksuton opas asiakaspersoonien ja asiakaslupauksen määrittämiseen 20/06/2023 Tämä artikkeli on osa blogisarjaamme (digitaalisen) liiketoiminnan kehittämisestä hyvinvointialan yrityksille. Voit lisäksi lukea muut artikkelimme tästä blogisarjasta: Digitaalisten palveluiden suunnittelu hyvinvointialalle Digitaalisia sisältöjä hyvinvointiyrityksen asiakaspolkujen varrelle Brändää hyvinvointipalvelusi tiedolla johtaen Kaikki asiakkaat eivät ole samasta puusta veistettyjä! Hyvinvointialallakin on
- [Pelikehitys kuntosalilaitteille on uusi liiketoimintamahdollisuus laitevalmistajalle - Case HUR](https://activelifelab.fi/blogi/pelikehitys-kuntosalilaitteille/) - HUR valmistaa paineilmatekniikkaan perustuvia kuntosalilaitteita tavoitteenaan kehittää parhaita mahdollisia ratkaisuja ennaltaehkäisevään, kuntouttavaan ja ylläpitävään liikuntaan. Active Life Labin älykuntosali on varustettu HUR:n kuntosalilaitteilla.
- [Kognitiota harjoittavilla pelisisällöillä uusille markkinoille - Case OiOi Collective](https://activelifelab.fi/blogi/kognitiota-harjoittavat-pelit/) - Yrityksen älyseinäteknologia on käytössä Active Life Labissa. Yhteistyö käynnistyi Active Life Labin ajatuksesta kognitiivista toimintakykyä mittaavien testien ja sitä kehittävien harjoitteiden toteuttamisesta älyseinälle.
- [Hyvinvointisovelluksen käyttäjätestaus startup-yrityksen kasvun tukena - Case Yolife](https://activelifelab.fi/blogi/hyvinvointisovelluksen-kayttajatestaus/) - Yolife on saksalainen yritys, joka kehittää mobiilisovellusta hyvinvoinnin edistämiseen. Sovelluksen ideana on pelillistämisen ja hyvinvointitiedon avulla lisätä käyttäjän terveitä elinvuosia. Active Life Lab oli startup-yrityksen kehitystyössä mukana toteuttamalla sovelluksen käyttäjätutkimuksen
- [Tutkimus palvelun hyvinvointivaikutuksista kansainvälistyvälle kasvuyritykselle - Case SuperPark](https://activelifelab.fi/blogi/tutkimus-palvelun-hyvinvointivaikutuksista/) - SuperPark tilasi Active Life Labilta tutkimuksen, jossa tutkittiin aktiviteettipuistokäynnin vaikutusta lasten päivittäisen liikkumisen määrään. Tämän lisäksi tutkittiin käyntien motiiveja ja sosiaalista ulottuvuutta.
- [Kumppanuus tutkimuslaboratorion kanssa vipuvartena pienyrittäjälle - Case Mirka Jussila](https://activelifelab.fi/blogi/kumppanuus-pienyrittajalle/) - Yrittäjä Mirka Jussila hyödyntää Active Life Labin kumppanina laboratorion tiloja, teknologiaa ja osaamista palveluiden tuottamisessa.
- [Vaikuttavuuden mittaamisesta kilpailuetua fysioterapiayritykselle - Case Fysiosatama](https://activelifelab.fi/blogi/vaikuttavuuden-mittaamisesta-kilpailuetua/) - FysioSatama on Active Life Labin kanssa pilotoimassa Hyviö -työkalua, jonka avulla organisaatio voi mitata palveluidensa vaikutuksia.
- [Vaikuttavan elintapaohjauksen keskiössä ihminen](https://activelifelab.fi/blogi/vaikuttavan-elintapaohjauksen-keskiossa-ihminen/) - Etelä-Savon hyvinvointialueen elintapaohjauksen keskiössä on ihminen määrällisestä vaikutusten mittaamisesta huolimatta.
- [Luontohyvinvointi on Etelä-Savon valtti](https://activelifelab.fi/blogi/luontohyvinvointi-on-etela-savon-valtti/) - Etelä-Savossa luonto on merkittävä hyvinvoinnin lähde. Maakunnasta löytyy monipuolisesti luontohyvinvoinnin palveluita. Paikalliset ammattilaiset opastavat esimerkiksi luonnossa liikkumisessa tai tarjoavat erilaisia luontoon perustuvia elämyksiä, tekemistä tai terapiaa.
- [Ihmisen terveys tarvitsee luontoa](https://activelifelab.fi/blogi/ihmisen-terveys-tarvitsee-luontoa/) - Luonto tukee terveyttämme ja hyvinvointiamme monin tavoin. Helppo pääsy luontoon muun muassa suojaa masennukselta, lievittää stressiä ja parantaa mielialaa. Lisäksi kotien lähellä olevat metsät ja viheralueet auttavat ehkäisemään sydän- ja verisuonitauteja sekä mahdollisesti hengityselinsairauksia, kuten astmaa ja allergioita.
- [Down Under – syvälle tajuntaan](https://activelifelab.fi/blogi/down-under-syvalle-tajuntaan/) - Ecosystem Service Partnership on maailmanlaajuinen verkosto luonnonsuojelun ja kestävän kehityksen edistämiseksi. Tänä vuonna verkoston maailmankonferenssi pidettiin Darwinissa, Australiassa kesäkuun lopulla. Projektipäällikkö Kati Kiehinen sai matkaltaan paljon uusia näkökulmia luontolähtöisten hyvinvointipalvelujen edistämiseksi.
- [Vauvat ovat tervetulleita synnyttäneiden pienryhmävalmennukseen](https://activelifelab.fi/blogi/vauvat-ovat-tervetulleita-synnyttaneiden-pienryhmavalmennukseen/) - Pienryhmävalmennus on kohdennettu raskaana oleville ja synnyttäneille naisille, jotka kaipaavat asiantuntijan ja äitiysfysioterapeutin ohjausta turvalliseen liikunnan aloittamiseen tai liikuntaan palaamiseen synnytyksen jälkeen. Ryhmässä tehdään monipuolisesti liikkuvuus- ja lihasvoimaharjoitteita huomioiden raskauden aikaiset ja synnytyksen jälkeiset kehon muutokset.
- [Active Life Labin uusi strategia vie hyvinvointitutkimusta aktiivisesti käytäntöön](https://activelifelab.fi/blogi/active-life-labin-uusi-strategia-vie-hyvinvointitutkimusta-aktiivisesti-kaytantoon/) - Strategiamme määrittelee tutkimusyksikön keinot hyvinvointialan haasteiden ratkomiseksi. Visiomme on vuoteen 2030 mennessä uudistaa tapa, jolla hyvinvointia edistetään.
- [Esteettömyys on elinehto erityisryhmien kuntosaliharrastuksessa](https://activelifelab.fi/blogi/esteettomyys-on-elinehto-erityisryhmien-kuntosaliharrastuksessa/) - Mikkelin kaupungin liikuntapalveluiden vaikeavammaisille ja neurologisille suunnatut harrasteryhmät kokoontuvat Active Life Labin älysalilla useana päivänä viikossa.
- [Vuorokausirytmit ohjaavat elimistömme toimintaa](https://activelifelab.fi/blogi/vuorokausirytmit-ohjaavat-elimistomme-toimintaa/) - Lue miten vuorokausirytmit vaikuttavat elimistön toimintaan ja suorituskykyyn, sekä miten optimoida omaa vuorokausirytmiäsi? Lataa maksuton Energiatasokaavio.
- [Palautumisen tärkeys kirkastui liikunnanohjaajaopinnoissa](https://activelifelab.fi/blogi/palautumisen-tarkeys-kirkastui-liikunnanohjaajaopinnoissa/) - ”Liikunta on minulle vahva työkalu oman henkisen hyvinvoinnin suhteen”, sanoo tänä keväänä Active Life Labissa syventävän harjoittelunsa suorittanut Topi Hautala.
- [Planetaarinen hyvinvointi kysyy koko ihmiskunnan yhteistyötä](https://activelifelab.fi/blogi/planetaarinen-hyvinvointi-kysyy-koko-ihmiskunnan-yhteistyota/) - Planetaarisella hyvinvoinnilla tarkoitetaan systeemistä ajattelutapaa, jossa keskeisenä on ihmisen ja muun luonnon välinen yhteys.
- [Sotealan työvoimapulaa lääkitään koulutusta uudistamalla](https://activelifelab.fi/blogi/sotealan-tyovoimapulaa-laakitaan-koulutusta-uudistamalla/) - Sosiaali- ja terveysalan koulutusta uudistetaan Etelä-Savossa työelämän tarpeet edellä.
- [Tutkittua tietoa nuorten fyysisestä aktiivisuudesta ja kestävien kulkumuotojen käytöstä Julkine-hankkeessa](https://activelifelab.fi/blogi/ylakoululaisten-fyysinen-aktiivisuus-ja-kestavien-kulkumuotojen-kaytto-julkine-hankkeen-tutkimuskohteina/) - Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulun Active Life Lab ja Aalto-yliopiston rakennetun ympäristön laitos ovat käynnistäneet yhteisen, Suomen opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittaman Julkine-tutkimushankkeen. Sen tarkoituksena on yläkouluikäisten nuorten fyysisen aktiivisuuden ja kestävien kulkumuotojen käytön edistäminen. Tutkimukseen rekrytoidaan parhaillaan 7.-9. luokkalaisia nuoria Kouvolasta ja Mikkelistä: tavoitteena on saada mukaan yhteensä 300 osallistujaa.
- [Green Wellbeing on hyvinvoinnin tulevaisuuden ala](https://activelifelab.fi/blogi/green-wellbeing-on-hyvinvoinnin-tulevaisuuden-ala/) - Luonnossa on potentiaalia hyvinvointiyrittäjyyden tulevaisuudelle, mutta Käypä hoito –suosituksiin luontolähtöiset menetelmät eivät ole vielä päässeet. Kasvaakseen ala tarvitsee lisää laadukasta tutkimusta, jota voidaan soveltaa palvelujen kehittämisessä ja brändäyksessä.
- [Asiakaskokemus - mistä se rakentuu hyvinvointialalla ja miksi sitä kannattaa kehittää?](https://activelifelab.fi/blogi/asiakaskokemus-mista-se-rakentuu-hyvinvointialalla-ja-miksi-sita-kannattaa-kehittaa/) - Hyvinvointialoilla täytyy nykyään kiinnittää yhä enemmän huomiota perinteisen "face-to-face" asiakaskokemuksen lisäksi myös digitaaliseen asiakaskokemukseen.
- [Yhteistyöllä kohti sotealan tulevaisuutta](https://activelifelab.fi/blogi/yhteistyolla-kohti-sotealan-tulevaisuutta/) - Etelä-Savossa kohdistetaan katse sote-alan tulevaisuuden rakentamiseen yhteistyöllä. Toteutukseen osallistuvat Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu Oy (Xamk), Etelä-Savon hyvinvointialue Eloisa, Etelä-Savon Koulutus Oy (Esedu) ja Itä-Savon koulutuskuntayhtymä (Samiedu). Yhteisenä tavoitteena on luoda alueelle hoito- ja hoiva-alan osaamisen ekosysteemi. Tarkoituksena on kattaa tarpeisiin vastaava koulutustarjonta, työelämälähtöiset toteutustavat, koulutus- ja urapolkumallit sekä ennakointi- ja yhteistyömallit.
- [TKH2023 -tapahtuma kokosi kuulijoita ympäri Suomen](https://activelifelab.fi/blogi/tkh2023-tapahtuma-kokosi-kuulijoita-ympari-suomen/) - 9.-10.11.2023 järjestetty monialainen Tulevaisuuden kestävä hyvinvointi -tapahtuma on jokavuotinen tapahtuma, jota järjestää Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu.
- [Haasta yhteisösi hyvinvointitekoihin - ja menesty](https://activelifelab.fi/blogi/haasta-yhteisosi-hyvinvointitekoihin-ja-menesty/) - Yhteisöjen hyvinvointi on laaja kokonaisuus. Siihen sisältyvät niin työ, opiskelu, harrastukset, elämän merkityksellisyys, terveys, kuin turvallisuuskin…
- [Digiluonto - virtuaalinen avain luonnon hyvinvointivaikutuksiin](https://activelifelab.fi/blogi/digiluonto-virtuaalinen-avain-luonnon-hyvinvointivaikutuksiin/) - Digiluonto - virtuaalinen avain luonnon hyvinvointivaikutuksiin 10/10/2023 Luonto tarjoaa voimaannuttavia ja terveyttä edistäviä vaikutuksia ja tuo apua stressinhallintaan. Valitettavasti meillä kaikilla ei ole aina mahdollisuutta päästä luontoon, ja tämä on erityisen haastavaa liikuntarajoitteisille, vanhuksille ja eri sairauksien kanssa eläville. Onneksi nykyteknologia mahdollistaa luonnon hyvinvointivaikutusten kokemisen digitaalisesti. Digiluonto aukaiseekin meille uusia polkuja hyvinvoinnin ja terveyden edistämiseksi.
- [”Herranjestas, mun koko elämä on pelastettu, kun tää on talos!”](https://activelifelab.fi/blogi/herranjestas-mun-koko-elama-on-pelastettu-kun-taa-on-talos/) - "Herranjestas - mun koko elämä on pelastettu, kun tää on talos!" 08/11/2023 Paro on Japanissa kehitetty terapeuttinen hoivarobotti, joka muistuttaa grönlanninhylkeen kuuttia. Sitä on kehitetty jo lähes 20 vuoden ajan, ja se täyttää hoiva-apuvälinerobotille asetetut vaatimukset. Alunperin Paro on kehitetty dementiavanhusten hoitoon, mutta se on osoittanut sopivaksi esimerkiksi lapsille, jotka kärsivät ADHD-oireista.ROBOTA – digitaalisten taitojen kehittämistä
- [Brändää hyvinvointipalvelusi tiedolla johtaen](https://activelifelab.fi/blogi/brandaa-hyvinvointipalvelusi-tiedolla-johtaen/) - Brändää hyvinvointipalvelusi tiedolla johtaen – Lataa maksuton opas brändisi suunnitteluun 29/06/2023 Tämä artikkeli on osa blogisarjaamme (digitaalisen) liiketoiminnan kehittämisestä hyvinvointialan yrityksille.Voit lukea lisäksi muut artikkelimme tästä blogisarjasta:Digitaalisten palveluiden suunnittelu hyvinvointialalleMitä hyötyä on määrittää asiakaspersoonia hyvinvointialan yritykselle?Digitaalisia sisältöjä hyvinvointiyrityksen asiakaspolkujen varrelle Mieti hetki, minkälaisia palveluja tai tuotteita sinä olet käyttänyt tämän päivän aikana tähän mennessä. Miksi
- [Digitaalisten palveluiden suunnittelu hyvinvointialalle](https://activelifelab.fi/blogi/digitaalisten-palveluiden-suunnittelu-hyvinvointialalle/) - Digitaalisten palveluiden suunnittelu hyvinvointialalle – Lataa maksuton opas digitaalisen liiketoimintasi suunnitteluun 12/05/2023 Tämä artikkeli on osa blogisarjaamme (digitaalisen) liiketoiminnan kehittämisestä hyvinvointialan yrityksille.Voit lisäksi lukea muut artikkelimme tästä blogisarjasta:Mitä hyötyä on määrittää asiakaspersoonia hyvinvointialan yritykselle?Digitaalisia sisältöjä hyvinvointiyrityksen asiakaspolkujen varrelleBrändää hyvinvointipalvelusi tiedolla johtaen Digitalisaatio on muuttanut radikaalisti tapaa, jolla yritykset toimivat, ja hyvinvointialakaan ei ole tässä poikkeus.
- [Digitaalisia sisältöjä hyvinvointialan yritykselle](https://activelifelab.fi/blogi/digitaalisia-sisaltoja-hyvinvointialan-yritykselle/) - Digitaalisia sisältöjä hyvinvointiyrityksen asiakaspolkujen varrelle – Lataa maksuton opas digitaalisten sisältöjesi määrittämiseen 26/06/2023 Tämä artikkeli on osa blogisarjaamme (digitaalisen) liiketoiminnan kehittämisestä hyvinvointialan yrityksille.Voit lisäksi lukea toiset artikkelimme tästä blogisarjasta:Digitaalisten palveluiden suunnittelu hyvinvointialalleMitä hyötyä on määrittää asiakaspersoonia hyvinvointialan yritykselle?Brändää hyvinvointipalvelusi tiedolla johtaen Vaikka kaikki eivät sitä tiedä, tarjoavat digitaaliset sisällöt hyvinvointialan yrityksille tehokkaan keinon tavoittaa potentiaalisia
- [Kesäharjoittelijana Active Life Labilla](https://activelifelab.fi/blogi/kesaharjoittelijana-active-life-labilla/) - Kesäharjoittelijana Active Life Labilla 03/07/2023 Opiskelijayhteistyö on tärkeä osa Active Life Labin toimintaa. Meillä onkin ollut tapana ottaa kesäisin korkeakouluopiskelija kesäharjoittelijaksi. Harjoittelu yksikössämme antaa monipuolista ja käytännönläheistä kokemusta hanke- ja tutkimustoiminnasta hyvinvoinnin alalla. Tässä harjoittelija Nea Tervalan esittely kesältä 2023. Olen juuri valmistunut restonomi sekä viimeisen vuoden Wellbeing Management tradenomiopiskelija Xamkista. Aikaisemmalta ammatiltani olen ylioppilaspohjainen
- [Active Life Labin moniammatillinen henkilöstö vuonna 2023](https://activelifelab.fi/blogi/active-life-labin-moniammatillinen-henkilosto-vuonna-2023/) - Active Life Labin moniammatillinen henkilöstö vuonna 2023 04/07/2023 Active Life Lab on kansainvälisesti tunnettu Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu Xamkin tutkimus- ja kehitysyksikkö, jonka tavoitteena on auttaa yrityksiä kehittämään mitattavia hyvinvointivaikutuksia sekä kannattavaa liiketoimintaa tuottavia hyvinvointipalveluita. Yksikön toiminta perustuu tutkittuun tietoon ja rakentuu hyvinvoinnin edistämisen tutkimus- ja kehityshankkeiden ympärille.Active Life Labilla työskentelee erittäin ammattitaitoisia ja asiantuntevia asiantuntijoita, joihin
- [Vieraileva tutkija ulkomailta Active Life Labilla](https://activelifelab.fi/blogi/vieraileva-tutkija-active-life-labilla/) - Vieraileva tutkija ulkomailta Active Life Labilla vuosina 2022-2023 03/07/2023 Active Life Labilla oli ilo saada vierailevaksi tutkijaksi iranilainen Samad Esmaeilzadeh vuosina 2022-2023. Pitkään Active Life Labin johtaja Arto Pesolan kanssa yhteistyötä tehnyt Samad sai uniikin mahdollisuuden saapua Mikkeliin perheensä kanssa kesällä 2022. Muu perhe palasi syksyllä takaisin kotimaahan, mutta Samad halusi vielä jatkaa suomalaiseen kulttuuriin ja
- [Hyvinvointipalveluiden vaikutusten mittaaminen ja tulevaisuuden näkymät](https://activelifelab.fi/blogi/hyvinvointipalveluiden-vaikutusten-mittaaminen-ja-tulevaisuuden-nakymat/) - Lue Active Life Labin selvitystyön ehdotukset aluekehitysaskeleiksi vaikuttavuustiedon hyödyntämiseksi hyvinvointialan liiketoiminnan edistämisessä.
- [Vinkeä virittäjä -podcast: Saavutettavuus työelämässä](https://activelifelab.fi/blogi/vinkea-virittaja-saavutettavuus-tyoelamassa/) - Saavutettavuus työelämässä - Vinkeä virittäjä -podcast 25/01/2023 Nykyajan työelämään iskostunut etätyökonsepti luo erilaisia mahdollisuuksia ja haasteita. Saavutettavuuden huomioon ottaminen digiratkaisuihin perustuvassa yhtälössä onkin uusi työelämän haaste. Saavutettavuus ei rajoitu työpaikan fyysiseen toimintaympäristöön. Työelämän saavutettavuuteen kuuluvat seuraavat näkökulmat: Fyysinen ympäristö – liikkuminen, ergonomia, apuvälineet, turvallisuus, aistiesteettömyys Psyykkinen ympäristö – moninaisuuden arvostaminen voimavarana, kykyjen arvostus, kuulluksi tuleminen Sosiaalinen ympäristö – työyhteisön tiedot,

## Sivut

- [Etusivu](https://activelifelab.fi/) - Xamk Terveyden edistämisen tutkimusyksikkö - Rakennamme kestävää terveyttä
- [Ota yhteyttä](https://activelifelab.fi/ota-yhteytta/) - Ota yhteyttä / contact us
- [Opiskelijalle](https://activelifelab.fi/opiskelijalle/) - Opiskelija, haluatko mukaan kehittämisprojekteihin aidoissa toimintaympäristöissä harjoittelun, kehittämistehtävän tai opinnäytetyön kautta?
- [Tapahtumat](https://activelifelab.fi/tapahtumat/) - Active Life Lab järjestää tapahtumia kaikille hyvinvoinnista, tutkimus- ja kehitystyöstä sekä vaikuttavuudesta kiinnostuneille.
- [Ilmoittaudu mukaan tutkimukseen](https://activelifelab.fi/osallistu-tutkimukseen/) - Sairastatko tyypin 2 diabetesta ja olet kiinnostunut edistämään terveyttäsi? Ilmoittaudu mukaan tutkimukseemme.
- [Kumppanuus](https://activelifelab.fi/palvelut/yhteistyo-kumppanuus/) - Tule Active Life Labin kumppaniksi ja tarjoa asiakkaillesi hyvinvoinnin asiantuntijapalveluja hyödyntämällä meidän teknologiaa ja tutkimusosaamista.
- [Asiantuntijat](https://activelifelab.fi/asiantuntijat/) - Active Life Lab on moniammatillinen työyhteisö, jossa teemme yhteistyötä vaikuttavampien hyvinvointipalveluiden kehittämiseksi. Tutustu asiantuntijoihimme!
- [Heals+](https://activelifelab.fi/heals/) - Tee tyypin 2 diaeteksen riskitesti ja ilmoittaudu Xamkin elintapaohjauksen pilottiin.
- [Vahvista Luontoasi](https://activelifelab.fi/vahvista-luontoasi/) - TUTUSTU LUONTOHYVINVOINNIN PALVELUIHIN ↓ Mitä on luonto-hyvinvointi? Luonnolla on suuri vaikutus meihin. On todistettu, että luonnossa stressi helpottaa, mieliala kohenee ja elimistö rauhoittuu. Verenpaine ja syke laskevat, ja samalla saadaan suojaa monelta sairaudelta – ja tästä on nykyään myös vahvaa tutkimusnäyttöä. Luontoa käytetään yhä useammin myös kuntoutuksessa, sillä se auttaa rentoutumaan ja keskittymään. Jo lyhytkin
- [Yritykset](https://activelifelab.fi/vahvista-luontoasi/yritykset/) - VIRKISTY FeminaNova / LuovaNoste Mestaripalautujavalmennus Luonnon hyvinvointivaikutuksia hyödyntävässä Mestaripalautujavalmennuksessa tunnistat ja lisäät omia voimavarojasi, opit säätelemään omaa vireystasoasi ja käyttämään juuri sinulle sopivia palautumiskeinoja. FeminaNova /LuovaNoste www.luovanoste.fi/mestaripalautujavalmennus Green Care Farm Luonnos Ohjatut eläinhetket Luonnoksen Eläinhetket kutsuu nauttimaan eläinten seurasta rapsutellen, ruokkien, hoitaen ja seuraten niiden elämää. Kokeile vaikkapa agilityä lampaan kanssa tai opeta kanalle temppu. Voidaan räätälöidä toiveiden
- [Luontohyvinvoinnin uutiskirje](https://activelifelab.fi/luontohyvinvoinnin-uutiskirje/) - Luontohyvinvoinnin uutiskirje Uutiskirjeessä kerromme ajankohtaisesta luontohyvinvoinnin tutkimuksesta, kehityksestä ja koulutuksesta Xamkissa ja muualla maailmalla. Kirje lähetetään kaksi kertaa vuodessa.Uutiskirjettä tuottaa Active Life Lab Xamkin LISÄ-hanke, jonka tavoitteena on saattaa luonto osaksi hyvinvointipalveluja. Tilaa Luontohyvinvoinnin uutiskirje Nimi / Name: Sähköposti / E-mail: Organisaatio / Organization: Työnimike/asema organisaatiossa / Title/Position at organization: Olen lukenut tietosuojailmoituksen ja hyväksyn sen
- [Wellbeing research unit](https://activelifelab.fi/in-english/) - Active Life Lab is Xamk’s wellbeing research unit. We develop new approaches to address wellbeing challenges together with our partners. Through effective wellbeing services, our aim is to promote the health of societies as a whole – including individuals, communities, and nature.
- [Hyviö](https://activelifelab.fi/palvelut/vaikutusten-mittaus-hyvio/) - Hyviö on Active Life Labissa kehitetty vaikutusten mittaamisen työkalu, jonka avulla voidaan visuaalisesti esittää ryhmä- tai organisaatiotason kehitystä.
- [Tulevaisuuden kestävä hyvinvointi 2023 -ilmoittautuminen](https://activelifelab.fi/tapahtumat/tulevaisuuden-kestava-hyvinvointi/) - Tulevaisuuden kestävä hyvinvointi on monialainen tapahtuma kaikille työelämästä ja hyvinvoinnista kiinnostuneille Mikkelissä ja virtuaalisesti!
- [Tulevaisuuden kestävä hyvinvointi 2023 -Hyvinvointiteko-kilpailu](https://activelifelab.fi/tapahtumat/tulevaisuuden-kestava-hyvinvointi/hyvinvointiteko-kilpailu/) - Tapahtumaan ilmoittautuneet voivat tulla katsomaan esityksiä ja osallistumaan sivuohjelmiin Saimaa Stadiumille osoitteessa Raviradantie 22 B, Mikkeli.
- [Tulevaisuuden kestävä hyvinvointi 2023 -esiintyjät](https://activelifelab.fi/tapahtumat/tulevaisuuden-kestava-hyvinvointi/esiintyjat/) - Tulevaisuuden kestävä hyvinvointi -tapahtuma järjestetään Mikkelin Saimaa Stadiumilla ja etänä 9.-10.11.2023. Katso tapahtuman esiintyjät!
- [Tulevaisuuden kestävä hyvinvointi 2023 - muu ohjelma](https://activelifelab.fi/tapahtumat/tulevaisuuden-kestava-hyvinvointi-2023-muu-ohjelma/) - Tulevaisuuden kestävä hyvinvointi -seminaari to-pe 9.-10.11.2023 Tapahtuma Pääohjelma Muu ohjelma Esiintyjät Kilpailu: Vuoden Hyvinvointiteko 2023 Tutustu tarkemmin seminaarin muuhun ohjelmaan Ilmoittaudu tapahtumaan Elämyksellinen iltatilaisuus verkostoitumiseen 9.11. klo 17.30 Ilmoittautuminen iltatilaisuuteen on päättynyt.Iltatilaisuutta vietetään Sodan ja rauhan keskus Muistissa 9.11.2023 kello 17.30 alkaen. Tilaisuuteen kokoonnutaan Muistin auditorioon kuulemaan mielenkiintoiset avaavat puheenvuorot yhteistyöstä sekä tarina historiasta. Ilta
- [Tulevaisuuden kestävä hyvinvointi 2023 -ohjelma](https://activelifelab.fi/tapahtumat/tulevaisuuden-kestava-hyvinvointi/aikataulu/) - Tapahtumaan ilmoittautuneet voivat tulla katsomaan esityksiä ja osallistumaan sivuohjelmiin Saimaa Stadiumille osoitteessa Raviradantie 22 B, Mikkeli.
- [Palvelut](https://activelifelab.fi/palvelut/) - Active Life Lab on Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulu Xamkin tutkimus- ja kehitysyksikkö. Tarjoamme monipuolisia asiantuntijapalveluita hyvinvointiyrityksille.
- [Tule kumppaniksi](https://activelifelab.fi/tule-kumppaniksi/)

## Kategoriat

- [Uncategorized](https://activelifelab.fi/blogi/category/uncategorized/)
- [Vaikuttavuus](https://activelifelab.fi/blogi/category/vaikuttavuus/)
- [Kehittäminen](https://activelifelab.fi/blogi/category/kehittaminen/)
- [Tapahtumat](https://activelifelab.fi/blogi/category/tapahtumat/)
- [Hankkeet](https://activelifelab.fi/blogi/category/hankkeet/)
- [Hyvä työelämä](https://activelifelab.fi/blogi/category/hyva-tyoelama/)
- [Terveyden edistäminen](https://activelifelab.fi/blogi/category/terveyden-edistaminen/)
- [Case-esimerkit](https://activelifelab.fi/blogi/category/case-esimerkit/)
- [Asiantuntijuus](https://activelifelab.fi/blogi/category/asiantuntijuus/)
- [Hyvinvointiliiketoiminta](https://activelifelab.fi/blogi/category/hyvinvointiliiketoiminta/)
- [asiakaskokemus](https://activelifelab.fi/blogi/category/asiakaskokemus/)
- [Tutkimus](https://activelifelab.fi/blogi/category/tutkimus/)
- [Yhteistyö](https://activelifelab.fi/blogi/category/yhteistyo/)
- [Opiskelijat](https://activelifelab.fi/blogi/category/opiskelijat/)
- [luontohyvinvointi](https://activelifelab.fi/blogi/category/terveyden-edistaminen/luontohyvinvointi/)

## Avainsanat

- [case](https://activelifelab.fi/blogi/tag/case/)
- [kehittäminen](https://activelifelab.fi/blogi/tag/kehittaminen/)
- [yritysyhteistyö](https://activelifelab.fi/blogi/tag/yritysyhteistyo/)
- [vaikuttavuus](https://activelifelab.fi/blogi/tag/vaikuttavuus/)
- [tapahtumat](https://activelifelab.fi/blogi/tag/tapahtumat/)
- [tulevaisuus](https://activelifelab.fi/blogi/tag/tulevaisuus/)
- [hanke](https://activelifelab.fi/blogi/tag/hanke/)
- [vuorokausirytmi](https://activelifelab.fi/blogi/tag/vuorokausirytmi/)
- [työhyvinvointi](https://activelifelab.fi/blogi/tag/tyohyvinvointi/)
- [hyvinvointi](https://activelifelab.fi/blogi/tag/hyvinvointi/)
- [digitaalisuus](https://activelifelab.fi/blogi/tag/digitaalisuus/)
- [liiketoiminta](https://activelifelab.fi/blogi/tag/liiketoiminta/)
- [tutkimus](https://activelifelab.fi/blogi/tag/tutkimus/)
- [seminaari](https://activelifelab.fi/blogi/tag/seminaari/)
- [asiantuntija](https://activelifelab.fi/blogi/tag/asiantuntija/)
- [istuminen](https://activelifelab.fi/blogi/tag/istuminen/)
- [aktiivisuus](https://activelifelab.fi/blogi/tag/aktiivisuus/)
- [asiakaslähtöisyys](https://activelifelab.fi/blogi/tag/asiakaslahtoisyys/)
- [asiakaspersoonat](https://activelifelab.fi/blogi/tag/asiakaspersoonat/)
- [asiakasprofilointi](https://activelifelab.fi/blogi/tag/asiakasprofilointi/)
- [arvolupaus](https://activelifelab.fi/blogi/tag/arvolupaus/)
- [hyvinvointiala](https://activelifelab.fi/blogi/tag/hyvinvointiala/)
- [brändi](https://activelifelab.fi/blogi/tag/brandi/)
- [harjoittelija](https://activelifelab.fi/blogi/tag/harjoittelija/)
- [hyvinvointiteko](https://activelifelab.fi/blogi/tag/hyvinvointiteko/)
- [kilpailu](https://activelifelab.fi/blogi/tag/kilpailu/)
- [innovaatio](https://activelifelab.fi/blogi/tag/innovaatio/)
- [idea](https://activelifelab.fi/blogi/tag/idea/)
- [yhteisö](https://activelifelab.fi/blogi/tag/yhteiso/)
- [digiluonto](https://activelifelab.fi/blogi/tag/digiluonto/)
- [hyvinvointivaikutus](https://activelifelab.fi/blogi/tag/hyvinvointivaikutus/)
- [soteala](https://activelifelab.fi/blogi/tag/soteala/)
- [ennakointi](https://activelifelab.fi/blogi/tag/ennakointi/)
- [osaaminen](https://activelifelab.fi/blogi/tag/osaaminen/)
- [työvoima](https://activelifelab.fi/blogi/tag/tyovoima/)
- [työvoiman saatavuus](https://activelifelab.fi/blogi/tag/tyovoiman-saatavuus/)
- [asiakaskokemus](https://activelifelab.fi/blogi/tag/asiakaskokemus/)
- [luontolähtöiset menetelmät](https://activelifelab.fi/blogi/tag/luontolahtoiset-menetelmat/)
- [green wellbeing](https://activelifelab.fi/blogi/tag/green-wellbeing/)
- [planetaarinen hyvinvointi](https://activelifelab.fi/blogi/tag/planetaarinen-hyvinvointi/)
- [luonto](https://activelifelab.fi/blogi/tag/luonto/)
- [fyysinen aktiivisuus](https://activelifelab.fi/blogi/tag/fyysinen-aktiivisuus/)
- [kestävyys](https://activelifelab.fi/blogi/tag/kestavyys/)
- [kestävä liikkuminen](https://activelifelab.fi/blogi/tag/kestava-liikkuminen/)
- [nuoret](https://activelifelab.fi/blogi/tag/nuoret/)
- [elintapaohjaus](https://activelifelab.fi/blogi/tag/elintapaohjaus/)
- [ihmislähtöisyys](https://activelifelab.fi/blogi/tag/ihmislahtoisyys/)
- [palautuminen](https://activelifelab.fi/blogi/tag/palautuminen/)
- [opiskelijat](https://activelifelab.fi/blogi/tag/opiskelijat/)
- [harjoittelu](https://activelifelab.fi/blogi/tag/harjoittelu/)
- [liikunta](https://activelifelab.fi/blogi/tag/liikunta/)
- [koulutus](https://activelifelab.fi/blogi/tag/koulutus/)
- [erityisryhmät](https://activelifelab.fi/blogi/tag/erityisryhmat/)
- [kumppanuus](https://activelifelab.fi/blogi/tag/kumppanuus/)
- [älysali](https://activelifelab.fi/blogi/tag/alysali/)
- [kehonhuolto](https://activelifelab.fi/blogi/tag/kehonhuolto/)
- [äitiysliikunta](https://activelifelab.fi/blogi/tag/aitiysliikunta/)
- [äitiysfysioterapia](https://activelifelab.fi/blogi/tag/aitiysfysioterapia/)
- [activelifelab](https://activelifelab.fi/blogi/tag/activelifelab/)
- [strategia](https://activelifelab.fi/blogi/tag/strategia/)
- [TKI](https://activelifelab.fi/blogi/tag/tki/)
- [tutkimusyksikkö](https://activelifelab.fi/blogi/tag/tutkimusyksikko/)
- [luontohyvinvointi](https://activelifelab.fi/blogi/tag/luontohyvinvointi/)