Sairastatko tyypin 2 diabetesta ja olet kiinnostunut edistämään terveyttäsi?

Tule koehenkilöksi tutkimukseen

Ilmoittaudu Active Life Lab tutkimukseen

Verensokeritasapainon parantaminen lisäämällä lihasaktiivisuutta erilaisilla aktiivisilla tauoilla pitkäaikaisen istumisen katkaisemiseksi.

- Laboratoriotutkimus tyypin 2 diabeetikoille 2023-2025

Noin 300 000 suomalaista sairastaa tyypin 2 diabetesta ja lukeman on arvioitu nousevan puoleen miljoonaan vuoteen 2030 mennessä. Tyypin 2 diabeteksen (T2D) esiintyvyys on korkea keski-ikäisten ja iäkkäiden (35–65 vuotta) työntekijöiden joukossa ja sillä on oleellista vaikutusta työn tuottavuuden laskuun ja työkyvyttömyyden lisääntymiseen. Sydän- ja verisuonitaudit ovat yleisin T2D:sta pitkällä ajalla seuraava lisäsairaus, mikä liittyy pääasiassa krooniseen hyperglykemiaan. Päivittäinen istumisaika on yhteydessä kasvaneeseen T2D esiintyvyyteen ja suurten lihasryhmien passiivisuus istuessa kasvattaa pitkäaikaisen hyperglykemian riskiä.

Tässä laboratoriotutkimuksessa vertaamme erilaisten pitkäaikaisen istumisen aktiivisten taukojen vaikutusta T2D sairastavien ihmisten verensokeriin sekä seuraamme vaikutusten pysyvyyttä arjessa.

Tutkimukseen tarvitaan 24 vapaaehtoista osallistujaa (yli 35-vuotiaita), jotka ensin suorittavat 2–3 tunnin seulonta- ja alkumittauskäynnin, sekä yhteensä 4 noin kahdeksan tunnin (1,5 h valmistautuminen ja 6,5 h kokeellinen tutkimus) laboratoriopäivää Active Life Labilla 3–10 päivän välein. Tutkimuksessa osallistujilta mitataan mm. alaraajojen lihasaktiivisuutta, fyysistä aktiivisuutta sekä verensokeriarvoja. Kokeellisien laboratoriopäivien ajan verinäytteitä otetaan n. 30 minuutin välein kyynärlaskimosta kanyylin avulla.

Tutkimukseen osallistujille tarjotaan lounas alkumittauspäivänä sekä varsinaisina laboratoriopäivinä ennalta määritellyt 3 erilaista ruoka-annosta (illallinen, aamiainen sekä lounas). Osallistujat saavat omakseen Fitbit-aktiivisuusrannekkeen sekä elliptisen polkulaitteen, jota poljetaan istuen. Osallistujat saavat lisäksi paljon tärkeää tietoa omasta terveydentilastaan.

Jotta voit osallistua tutkimukseemme, niin sinun tulee:

  • Olla vähintään 35-vuotias
  • Sairastaa tyypin 2 diabetesta
  • Istua tyypillisenä viikonpäivänä yli 7 tuntia
  • Asua Mikkelissä tai lähiseuduilla

Lisätietoja:

Suvi Lamberg, väitöskirjatutkija, Optimus-tutkimushanke

040 6484301, suvi.lamberg@xamk.fi

Suvi Lamberg Active Life Lab Xamk

Ilmoittaudu mukaan tutkimukseen

Tutkijatiimi:

Arto Pesola, LitT

Vastuullinen johtaja

arto.pesola@xamk.fi

+358 40 641 1504

 

Suvi Lamberg, TtM

Väitöskirjatutkija, tutkimuskoordinaattori

suvi.lamberg@xamk.fi

+358 40 648 4301

 

Christian Brakenridge, LitT

Postdoctoral Researcher

Baker Heart and Diabetes Institute,

Melbourne, Australia

 

Yhteistyössä:

Professor Neville Owen, Professor David Dunstan: Baker Heart and Diabetes Institute

Associate professor Genevieve Healy, University of Queensland,

Professor Taija Juutinen Finni, University of Jyväskylä

Suomen Akatemia -logo