Active Life Lab on moniammatillinen työyhteisö, jossa teemme yhteistyötä vaikuttavampien hyvinvointipalveluiden kehittämiseksi. Voimme auttaa yrityksiä, organisaatioita ja yhteisöjä toimintansa kehityksessä erilaisten tutkimus- ja kehityshankkeiden, kumppanuusohjelmamme ja asiantuntijapalvelumyynnin kautta.
Saat kuulla kuulumisiamme tilaamalla uutiskirjeemme ja seuraamalla meitä Facebookissa.
Tehtäväni on kehittää Active Life Labin toimintaa aina paremmin Sinun tarpeisiisi vastaavaksi. Autan Sinua löytämään sopivan kehittämisväylän joko hankkeistamisen, tutkimusmyynnin, tai muun yhteistyön kautta. Ota rohkeasti yhteyttä ja kehitetään uusia vaikuttavia palveluita yhdessä.
Olen koulutukseltani liikuntatieteiden tohtori, tarkempana tutkimusalueena istumisen vähentäminen, fyysisen aktiivisuuden mittaaminen, sekä terveyttä edistävien toimenpiteiden vaikuttavuus.
Olen vanhempainvapaalla 1.8.2024 – 2.2.2025. Tänä aikana minua sijaistaa Juvenia-tutkimusyksikön johtaja Jussi Ronkainen (jussi.ronkainen(at)xamk.fi; puh. +358 50 3124983).
Olen ikuinen maailmanparantaja ja innostun uusista ideoista ja työstän niitä muun muassa konkreettisiin hankesuunnitelmiin.
Taustani on terveystaloustieteessä ja minulla on kokemusta monipuolisesti hanke-, arviointi- ja sairaanhoitajan tehtävistä.
Vapaa-ajalla aikani kuluu koiran koulutuksen ja harrastajateatterin merkeissä.
Olen työelämän moniammattilainen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin, hyvän ja inhimillisen työelämän ja palvelevan ja valmentavan johtamisen tulenkantaja Mikkelistä.
Vaikuttavien hyvinvointipalvelujen kehittämisessä uskon tutkivaan, empaattiseen ihmis- ja asiakaslähtöisyyteen, aitoon kohtaamiseen, yhdessä oppimiseen ja valmentavaan otteeseen, jonka avulla mahdollisuudet oivalletaan ja hyvästä kehittyy jatkuvasti parempi.
On innostavaa päästä omalla toiminnalla ratkomaan paitsi ihmisten hyvinvoinnin ja terveyden kysymyksiä, luomaan myös nostetta paikalliseen elinvoimaan ja hyvinvointialan liiketoimintaan laajemmassa mittakaavassa.
Autan sinua erityisesti vaikutusten tai vaikuttavuuden mittaamiseen liittyvissä asioissa. Terveystieteilevänä fysioterapeuttina hyvinvointi- ja terveysalan kenttätyö on tuttua ja ymmärrän erityisesti yrityspuolen toimintaa (myös toiminimeni kautta). Vastuulla minulla tutkimusyksikössämme on opiskelijat sekä kumppanuusasiat.
Teen työtäni erinomaisilla vuorovaikutustaidolla, järjestelmällisyydellä, kärsivällisyydellä ja hymyllä. Olen vahvimmillani moniammatillisessa toiminnassa.
Yleisliikunta kuntosalista ruohon leikkaamiseen kuuluu arkeeni. Pidän mökkeilystä ja puuhommista liian rumissa mökkivaatteissa. Nautin ihmisistä ympärilläni ja vuorovaikutuksesta toisten kanssa.
Lue lisää vaikutusten mittaamisen työkalusta Hyviöstä.
Olen positiivinen tutkimus- ja opetustyön osaaja, joka kasvattaa asiantuntijuuttaan tekemällä, kokeilemalla ja opiskelemalla. Teen työni ilolla, innostuen rohkeasti uusista haasteista.
Olen koulutukseltani fysioterapeutti sekä terveystieteiden maisteri ja opiskelen parhaillaan liikuntatieteiden tohtoriksi, jossa tarkempana tutkimusalueena minulla on lihasaktiivisuuden mittaaminen sekä fyysisen aktiivisuuden lisäämisen terveyttä edistävät vaikutukset.
Omaa hyvinvointiani tukevat monipuolinen liikunta ja luonto.
Olen koulutukseltani liikuntatieteiden tohtori ja aivotutkija. Päätutkimusaiheenani on ollut aivojen plastisuus ja erityisesti liikunnan aiheuttamat adaptaatiot aivoissa.
Tällä hetkellä työskentelen monipuolisesti erilaisissa hyvinvointiprojekteissa. Erityisosaamistani on tutkimustyö ja fysiologisten ja psykologisten adaptaatioiden mittaaminen.
Minulla on vankka kokemus hyvinvointialan ja hyvinvoinnin kehittämishankkeiden suunnittelusta ja toteuttamisesta. Pidän ongelmien ratkaisemisesta; hallitsen ja hahmotan hyvin kokonaisuuksia ja osaan tuottaa ratkaisuehdotuksia huomioiden eri näkökulmat.
Olen hankemaailman konkari hyvinvoinnin kehittämisen saralla laajasti ymmärrettynä. Työllisyyspolitiikasta hyvinvoinnin mittaamiseen ja kaikesta siltä väliltä. Tutkin väitöskirjassani luontoperusteisten menetelmien mahdollisuuksia suomalaisessa sosiaali- ja terveyspalvelujärjestelmässä. Rakastan viheliäisten ongelmien pohtimista.
Uskon siihen, että keksimme yhdessä monitieteisesti kokeilemalla, kehittämällä ja tutkimalla vastauksia vaikeisiinkin kysymyksiin. Valtiotieteilijä, fysioterapeutti, tutkija ja yrittäjä minussa koittavat yhdessä avata näitä solmuja.
Olen äiti, luonnon ystävä, tutkija, ikuinen innovoija, kestävä kehittäjä ja metsänpeittoon piiloutuva tarpeen tullen.
Olen terveyden edistämisen ja terveyskäyttäytymisen asiantuntija sekä utelias kehittäjä ja tutkija. Olen työskennellyt tutkijana useissa terveyden edistämisen tutkimus- ja kehittämishankkeissa, mutta lisäksi minulla on käytännön kokemusta sosiaali- ja terveysalalta. Koulutukseltani olen terveystieteiden maisteri (TtM), fysioterapeutti (ft) ja hyvinvointiteknologian insinööri.
Kohtaan ihmiset ja asiat avoimesti kuunnellen ja käytännönläheisesti, mutta samalla ymmärrän tutkitun tiedon merkityksen hyvinvointipalveluiden kehittämisessä. Nautin työskentelystä monialaisissa kehittämishankkeissa tämän hetken ja tulevaisuuden haasteiden parissa.
Vaikuttavien hyvinvointipalveluiden kehittämisessä luotan avoimeen vuorovaikutukseen ja rohkeisiin ideoihin. Uskon, että vaikuttavat hyvinvointipalvelut ja kestävä hyvinvointi syntyvät yhdistämällä monialaista asiantuntijuutta, ripauksella mielikuvitusta ja uteliaisuutta.
Olen brändiasiantuntija, ja autan Active Life Labin kumppaneita luomaan vaikuttavaa viestintää.
Koulutukseltani olen kauppatieteiden maisteri. Minulla on vankkaa kokemusta luovien projektien vetämisestä ja kestävän kehityksen teemojen viestimisestä. Työkalupakistani löytyy viestinnällisiä, visuaalisia ja palvelumuotoilun menetelmiä. Näiden avulla autan hyviä ideoita kasvamaan ja jalostumaan vaikuttaviksi ilmiöiksi.
Erilaiset taideprojektit värittävät vapaa-aikaani. Pidän jalkani maassa liikkumalla aktiivisesti luonnossa ja pääni pilvissä tutkimalla maailman eri kolkkia.
Olen tutkija ja koulutukseltani liikuntatieteiden tohtori. Taustani on liikunnan yhteiskuntatieteissä. Katson liikkumista monelta kantilta: sosiaalisena, kulttuurisena, erilaisiin ympäristöihin liittyvänä, hallinnollisena ja poliittisenakin asiana. Liikkumisen monista muodoista olen perehtynyt esimerkiksi arjen aktiivisiin kulkumuotoihin ja omaehtoiseen liikuntaan.
Kestävä hyvinvoinnin edistäminen edellyttää monitieteistä ja monialaista yhteistyötä, ja ne kuuluvat kiinteästi työhöni. Palkitsevinta on tuottaa tietoa, joka on hyödyksi kestävyyssiirtymän ja yhdenvertaisuuden tavoitteluissa.
I am a Bio-scientist with clinical and public health research expertise and extended experience in designing, implementing, and teaching health research, development, and innovations (RDI) in academic, research, business, and non-governmental organizations around the world.
I hold a Master of Research in Biosciences from Cardiff University (UK) and professional qualifications in evidence-based healthcare and implementation science.
I support in connecting the dots: channelling public health perspectives, inclusive science, and participatory approaches in co-creating optimized RDI for better health and wellbeing outcomes and in; sustaining global knowledge translation towards healthier bodies, minds, culture, and places.
With my passion for nature and exploration of the beauty of the universe, I find a proper sense of relaxion in swimming, meditation, reading and…. the opera. Literally, my name Karame translates “Live Long” … so let me echo the famous Vulcan salute and leave my wish to the world of livings: Live Long and Prosper!
Vahvinta osaamisaluettani on laaja ymmärrys ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, urheiluvalmennuksesta sekä tutkitun tiedon ja teorian käytäntöön sovittamisesta. Koen tutkimus- ja kehitystyön minulle merkityksellisenä saadessani olla mukana auttamassa ihmisiä ja yrityksiä kohti parempaa suorituskykyä (työ)hyvinvoinnin avulla.
Taustaltani olen liikuntatieteiden maisteri (hyvinvointiteknologia), urheiluvalmentaja sekä tuotantotekniikan insinööri. Minulle on siis hyvin tuttua valmentava ja palveleva ihmislähtöinen johtaminen, prosessien kehittäminen LEAN-filosofian avulla sekä ihmisen fysiologia ja hyvinvoinnin edistäminen solutasolta lähtien. Kaikki nämä kulkevat samassa paketissa tiivistetysti: ”Valmentava kehitysinsinööri varustettuna liikuntatieteilijän osaamispankilla kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista”
Lisäksi toimin myös Suomen 2009-syntyneiden jääkiekkomaajoukkueen valmennusryhmässä, joka pitää minut välillä reissun päällä ympäri maailmaa.
Active Life Lab on vuonna 2018 perustettu Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulun tutkimuslaboratorio.
Active Life Lab perustettiin, koska väestön ikääntyminen ja sairauksien ennaltaehkäisy edellyttää yhä parempia ja vaikuttavampia hyvinvointipalveluita. Olemme kasvaneet kolmen henkilön tiimistä lähes 20 henkilön kansainvälisesti tunnistetuksi tutkimusyksiköksi.
Active Life Lab sijaitsee Mikkelissä Saimaa Stadiumilla osoitteessa Raviradantie 22 B.