Digiluonto – virtuaalinen avain luonnon hyvinvointivaikutuksiin

Digiluonto – virtuaalinen avain luonnon hyvinvointivaikutuksiin Luonto tarjoaa voimaannuttavia ja terveyttä edistäviä vaikutuksia ja tuo apua stressinhallintaan. Valitettavasti meillä kaikilla ei ole aina mahdollisuutta päästä luontoon, ja tämä on erityisen haastavaa liikuntarajoitteisille, vanhuksille ja eri sairauksien kanssa eläville. Onneksi nykyteknologia

Lue lisää »
Samad Esmaeilzadeh ja Susanne Kumpulainen tekemässä tutkimusta Mikkelin Kalevankankaalla

Vieraileva tutkija ulkomailta Active Life Labilla

Vieraileva tutkija ulkomailta Active Life Labilla vuosina 2022-2023 Active Life Labilla oli ilo saada vierailevaksi tutkijaksi iranilainen Samad Esmaeilzadeh vuosina 2022-2023. Pitkään Active Life Labin johtaja Arto Pesolan kanssa yhteistyötä tehnyt Samad sai uniikin mahdollisuuden saapua Mikkeliin perheensä kanssa kesällä 2022.

Lue lisää »
Televisio on lisännyt päivittäistä istumista huomattavasti

Liiallisen istumisen terveysvaikutukset ja tutkimus

Liiallisen istumisen terveysvaikutukset ja tutkimus – Professori Neville Owen Active Life Labin seminaarissa 8.6.2023 Tämä artikkeli käsittelee 1. osiota Neville Owenin esityksestä Active Life Labilla 8.6.2023. Voit lukea ja katsoa 2. osion täältä: Kansanterveyden edistäminen vähentämällä istumista ja lisäämällä liikkumista

Lue lisää »