Pienryhmävalmennus on kohdennettu raskaana oleville ja synnyttäneille naisille, jotka kaipaavat asiantuntijan ja äitiysfysioterapeutin ohjausta turvalliseen liikunnan aloittamiseen tai liikuntaan palaamiseen synnytyksen jälkeen. Ryhmässä tehdään monipuolisesti liikkuvuus- ja lihasvoimaharjoitteita huomioiden raskauden aikaiset ja synnytyksen jälkeiset kehon muutokset.
Strategiamme määrittelee tutkimusyksikön keinot hyvinvointialan haasteiden ratkomiseksi. Visiomme on vuoteen 2030 mennessä uudistaa tapa, jolla hyvinvointia edistetään.
Mikkelin kaupungin liikuntapalveluiden vaikeavammaisille ja neurologisille suunnatut harrasteryhmät kokoontuvat Active Life Labin älysalilla useana päivänä viikossa.
”Liikunta on minulle vahva työkalu oman henkisen hyvinvoinnin suhteen”, sanoo tänä keväänä Active Life Labissa syventävän harjoittelunsa suorittanut Topi Hautala.
Planetaarisella hyvinvoinnilla tarkoitetaan systeemistä ajattelutapaa, jossa keskeisenä on ihmisen ja muun luonnon välinen yhteys.
Sosiaali- ja terveysalan koulutusta uudistetaan Etelä-Savossa työelämän tarpeet edellä.
Vaikutusten ja vaikuttavuuden erottaminen toisistaan konkreettsesti on usein haasteellista. Miten jukisessa terveydenhuollossa toteutettava ministasollakn palkittu Etelä-Savon hyvinvointialueella toteutettava elintapaohjaus on taklannut termistöä ja mitannut omaa toimintaansa?
Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulun Active Life Lab ja Aalto-yliopiston rakennetun ympäristön laitos ovat käynnistäneet yhteisen, Suomen opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittaman Julkine-tutkimushankkeen. Sen tarkoituksena on yläkouluikäisten nuorten fyysisen aktiivisuuden ja kestävien kulkumuotojen käytön edistäminen. Tutkimukseen rekrytoidaan parhaillaan 7.-9. luokkalaisia nuoria Kouvolasta ja Mikkelistä:
Digiluonto – virtuaalinen avain luonnon hyvinvointivaikutuksiin Luonto tarjoaa voimaannuttavia ja terveyttä edistäviä vaikutuksia ja tuo apua stressinhallintaan. Valitettavasti meillä kaikilla ei ole aina mahdollisuutta päästä luontoon, ja tämä on erityisen haastavaa liikuntarajoitteisille, vanhuksille ja eri sairauksien kanssa eläville. Onneksi nykyteknologia
Haasta yhteisösi hyvinvointitekoihin ja menesty Yhteisöjen hyvinvointi on laaja kokonaisuus. Siihen sisältyvät niin työ, opiskelu, harrastukset, elämän merkityksellisyys, terveys, kuin turvallisuuskin. Hyvinvoinnin käsitteeseen liittyy yhteisötasollakin fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen ulottuvuus. Työpaikoilla hyvinvointia rakentavat työnantajat ja työntekijät yhdessä. Johto luo puitteet ja mahdollisuudet, seuraa
Active Life Lab on vuonna 2018 perustettu Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulun tutkimuslaboratorio.
Active Life Lab perustettiin, koska väestön ikääntyminen ja sairauksien ennaltaehkäisy edellyttää yhä parempia ja vaikuttavampia hyvinvointipalveluita. Olemme kasvaneet kolmen henkilön tiimistä lähes 20 henkilön kansainvälisesti tunnistetuksi tutkimusyksiköksi.
Active Life Lab sijaitsee Mikkelissä Saimaa Stadiumilla osoitteessa Raviradantie 22 B.